Hej! Jag är en 29-årig sjuksköterska som brinner för allt som har med fysisk och psykisk hälsa att göra.


Hälsa är det viktigaste vi har. Det är något som vi oftast inte inser förrän vi drabbas av ohälsa. Innan dess känns det viktigt att få lov att röka den där ciggen, dricka den där ölen och äta det där godiset. Jag har flera gånger drabbats av lättare sjukdomar/skador, men som p.g.a. vården utvecklats till något så mycket större.

Det allra största är att jag fick ett diskbråck i ländryggen. Det tog över ett år innan jag fick behandling, en operation, men resultatet blev inte så lyckat som de flesta diskbråcksoperationer och p.g.a. att vården ändå skickade iväg mig utan hjälp efteråt har jag nu värre smärtor i ben och rygg än någonsin. Detta beror på att diskbråcket blivit större och större och gett mig en snedbelastning i höften som i sin tur har gett ytterligare två nya diskbråck ovan och under det gamla. Jag har haft svårt att gå i snart åtta månader, går med rullator och kryckor, och jag måste ta morfin och epilepsimedicin mot mina smärtor, mediciner som gör mig trött, yr, förvirrad och mycket nedstämd. Trots detta har jag fortfarande inte fått någon ny behandling.

Det första diskbråcket fick jag 2007 och har i princip inte kunnat träna sen dess förutom periodvis då jag har kunnat gå på sjukgymnastik. Jag är riktigt envis och trots svåra smärtor avslutade jag min utbildning till sjuksköterska 2009. Bristen på motion och stressen att klara av skolan gjorde att jag gick upp 20kg i vikt. Nu när jag inte ens har fått vardagsmotion eftersom jag är nästintill isolerad i mitt hem och äter flera sorters smärtstillande som har viktuppgång som biverkning så har jag gått upp 17kg till. Slutnota - 117kg.

Men jag ger mig aldrig!
Det är okej med bakslag, det är okej att göra fel, men det är inte okej att ge upp.
Jag SKA gå ner i vikt igen. Jag SKA börja jobba som sjuksyrra igen och stötta alla de som drabbas av vårdens alla brister och möts av samma empatikyla som jag möts av. Jag SKA bli fri från den här ångesten och livsledan som smärta, mediciner, isolering och hopplöshet leder till. Jag SKA träna och jogga och leva livet igen. Jag SKA och jag KAN!

Jag vill visa att du kan nå ditt mål oavsett dina förutsättningar.

Bloggen ses bäst i Firefox.

Välkommen till min nya blogg!


Viktdata:

Längd: 162cm
Maxvikt: 117kg
Start-BMI: 44,6

Vikt nu: 115kg
Minskning: -2,0kg
BMI: 43,8


Delmål 1: 114kg
Delmål 2: 112kg
Delmål 3: 109kg
Delmål 4: 107kg
Delmål 5: 104kg
(ej längre mkt svår fetma)
Delmål 6: 102kg
(Tappat 1/4 av vikten!) Delmål 7: 99kg
(tvåsiffrigt)
Belöning: Nya bh:ar
Delmål 8: 95kg
Delmål 9: 91kg
(ej längre svår fetma)
Belöning: SPA-dag
Delmål 10: 88kg
(Halvvägs!)
Delmål 11: 85kg
Delmål 12: 82kg
Delmål 13: 78kg
(ej längre fetma! :)
Belöning: Ta bort tatuering
Delmål 14: 75kg
(3/4 till målet!)
Delmål 15: 73kg
Delmål 16: 69kg
Delmål 17: 65kg
(normalviktig!!! :D )
Belöning: Ny tatuering
Mål: 60kg
(-57kg! Hurra!! :D )
Belöning: MC-kort






v.42: 117kg
v.43: 116,5kg
v.44: 116kg
v.45: 115kg
v.46: 115,5kg
v.47: 115kg
v.48: 115kg
v.49: 115kg
v.50: 115kg






Health is a state of complete physical, mental and social wellbeing and not merely the absence of illness or infirmity.
- WHO 1946





Scrumdiddlyumptious:

really delicious or really marvelous