Hej! Välkommen till Scrumdiddlyumptious! Jag är en 29-årig sjuksköterska som brinner för allt som har med hälsa att göra.

Jag hamnade där jag är nu av flera olika orsaker, jag har alltid haft väldigt svårt att hantera stress och oro, jag har haft dålig självkänsla och jag har skadat min rygg. Men jag är en envis, positiv person som aldrig nånsin ger upp. Det är okej med bakslag, det är okej att göra fel, men det är inte okej att ge upp.
Det viktigaste för mig är att gå ner i vikt. I vikten sitter både fysisk och psykisk hälsa, ryggen skulle må mycket bättre och jag skulle må mycket bättre.


Jag har haft en massa otur och drabbats av flera diskbråck. Den första operationen gick inte bra och nu är jag återigen sjukskriven för ett stort diskbråck i ländryggen som inte lämnar något utrymme för nerverna i ryggmärgskanalen och därför ger mig fruktansvärda smärtor. Snedbelastningen pga smärtorna har i sin tur gett mig ytterligare två mindre diskbråck. Jag försöker träna och göra vad jag kan för att åtminstone motverka att jag blir sämre. Jag har svårt att gå, men jag kämpar på. Det smärtstillande knarket gav mig en viktökning på 15kg så jag var tillbaka på min högsta vikt + 2kg. Har nu väntat sju månader på att få hjälp av en ryggläkare.

Mitt mål är att kunna jogga och träna igen samt att kunna återgå till ett jobb som jag verkligen älskar. Det är en väldigt krokig väg dit men jag kan inte ge upp.

test

test testtesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttestt
testtesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttesttest
test test
test testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest test












test testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest testtest test

Välkommen till min nya blogg!


Längd: 162cm
Maxvikt: 117kg
Start-BMI: 44,6

Vikt nu: 115,5kg
Minskning: -1,5kg
BMI: 44,0


Delmål 1: 112kg
Delmål 2: 109kg
Delmål 3: 107kg
Delmål 4: 104kg
(ej längre mkt svår fetma)
Delmål 5: 99kg
(tvåsiffrigt)
Belöning: Nya bh:ar
Delmål 6: 95kg
Delmål 7: 91kg
(ej längre svår fetma)
Belöning: ?
Delmål 8: 88kg
Delmål 9: 85kg
Delmål 10: 82kg
Delmål 11: 78kg
(ej längre fetma! :)
Belöning: Ta bort tatuering
Delmål 12: 75kg
Delmål 13: 73kg
Delmål 14: 69kg
Delmål 15: 65kg
(normalviktig!!! :D )
Belöning: Ny tatuering
Mål: 60kg
(Hurra!! :D )
Belöning: MC-kort






Vecka 0: 117kg
Vecka 1: 116,5kg
Vecka 2: 116kg
Vecka 3: 115kg
Vecka 4: 115,5kg







Health is a state of complete physical, mental and social wellbeing and not merely the absence of illness or infirmity.
- WHO 1946





Scrumdiddlyumptious:

really delicious or really marvelous