Jag är på jättedåligt humör idag. Antar att det har att göra med de antideppressiva så försöker att inte låta det gå ut över någon annan. Jag försökte ta mig igenom ångesten genom att röja upp lite, äta ordentlig mat, vara kreativ, läsa lite i viktboken. Det hjälpte lite. Att inte äta eller äta massa kolhydrater gör inte direkt att jag mår bättre. Försöker komma ihåg huvudprioriteringen: 1. Sömn. 2. Mat. 3. Motion. Grunden till allt välbefinnande. Idag kom jag bara till punkt 2, men imorgon är en ny dag.