Invägning på nya vågen idag
Vikt: 116,4kg
BMI: 44,6
Kroppsfett: 52,4% (hög)
Skelettmuskler: 21,9% (låg)
Visceral fettnivå: 9 (normal!!!)
Vilometabolism: 1907kcal
Är väl inte så förvånande direkt. Klart man får låg % muskler när man har hög fett%. Om jag äter mindre än 1907kcal per dag bör jag alltså gå ner i vikt. Borde ju inte vara så svårt kan man tycka, 1900kcal är mycket.
För övrigt? Ja, vad ska jag säga, jag försöker.
BMI: 44,6
Kroppsfett: 52,4% (hög)
Skelettmuskler: 21,9% (låg)
Visceral fettnivå: 9 (normal!!!)
Vilometabolism: 1907kcal
Är väl inte så förvånande direkt. Klart man får låg % muskler när man har hög fett%. Om jag äter mindre än 1907kcal per dag bör jag alltså gå ner i vikt. Borde ju inte vara så svårt kan man tycka, 1900kcal är mycket.
För övrigt? Ja, vad ska jag säga, jag försöker.
Kommentarer
Postat av: Hella
wow vilken avancerad våg! :O
Hoppas du kommer igång igen snart snäckan! <3
Trackback